DHA牛磺酸蛋白质粉何时饮用最佳

2018-03-16 20:01:26

问题描述:DHA牛磺酸蛋白质粉何时饮用最佳

医生回答(1)
许成芳 主任医师中山大学附属第三医院

DHA牛磺酸蛋白质粉的最佳饮用时间受多种因素影响,如消化状态、个人体质、饮食搭配、服用目的、身体活动情况等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.消化状态:饭后消化液分泌旺盛,利于吸收。2.个人体质:部分人空腹饮用无不适,也可选择。3.饮食搭配:若与其他高蛋白食物同时吃,可间隔开时间。4.服用目的:健身增肌者运动后饮用较好。5.身体活动情况:体力消耗大时,随时补充。总之,饮用DHA牛磺酸蛋白质粉的最佳时间因人而异,可根据自身情况选择。

2018-03-16 20:33:28

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