孕妇DHA的作用及相关知识是什么？

孕妇DHA对胎儿和孕妇有重要作用，包括促进胎儿大脑发育、减少产后抑郁等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1. 促进胎儿大脑发育：是大脑重要构成成分，利于智力发展。2. 对视网膜的作用：是视网膜重要成分，对胎儿视力发育重要。3. 减少产后抑郁：能一定程度降低产后抑郁发生风险。4. 来源：可从深海鱼类、藻类等食物获取。5. 补充方式：除饮食，还可通过专门的孕妇DHA补充剂。孕妇合理补充DHA对自身和胎儿有益，但应在医生指导下进行。

2014-03-01 19:58:08