如何消除白头发？

白头发产生的原因多样，包括先天遗传、营养缺乏、长期精神紧张、阳光不足及某些皮肤病。提前出现白发需重视。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.先天遗传：此类白发较难治疗，多由基因决定。2.营养缺乏：如缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，可通过补充相应营养素改善。3.精神因素：长期精神紧张易导致白发，需调节情绪，保持良好心态。4.光照不足：适当晒太阳，促进黑色素生成。5.皮肤病影响：像白癜风等皮肤病会引发白发，需治疗原发病。总之，后天原因导致的白发通过合理治疗和调理，情况有望改善。但先天遗传因素所致较难消除。

2013-12-28 11:39:17