问题描述：练瑜伽能长个子吗？
你好，瑜伽是可以增高的，但是一定要配合饮食，不是只靠练瑜伽增高。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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