如何防治老年性耳聋？

老年性耳聋是老年人常见的听力障碍，与衰老、遗传、环境、疾病、生活习惯等多种因素有关。防治需从多方面入手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.健康生活方式：适当体育锻炼，如散步、太极拳等；保持良好心态，避免焦虑和紧张。2.饮食习惯：多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等；减少高脂、高糖食物摄入。3.耳部保护：避免长时间处于噪声环境；不要随意挖耳。4.疾病预防：积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病；预防耳部感染。5.合理用药：严格遵医嘱用药，避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等。总之，通过综合防治措施，可在一定程度上延缓老年性耳聋的进展，提高生活质量。

2017-08-05 16:42:00