17岁的女生每天睡六个小时可以吗?

2014-06-19 16:44:24

问题描述:17岁的女生每天睡六个小时可以吗?

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

你好,准确的说对身体不好,你这个年纪最重要的就是每天的睡眠。尽量睡足8小时吧,睡不足是影响长高的,会影响精神状态的。另外 睡眠不足,还会倒致皮肤容易老化。

2014-06-19 18:38:17

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