32岁结婚五年，性生活状况改变

性生活质量下降可能与多种因素有关，包括生理、心理、生活习惯、疾病及伴侣关系。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.生理因素：随着年龄增长，身体机能可能变化，激素水平波动，影响性功能。2.心理因素：工作压力、焦虑、抑郁等心理状态会干扰性生活。3.生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、过度饮酒吸烟等可导致性功能减退。4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，或糖尿病、高血压等慢性疾病也可能有影响。5.伴侣关系：夫妻间感情交流不足、缺乏默契也会使性生活质量降低。性生活质量下降的原因多样，建议先调整生活方式，若仍无改善，应及时就医，明确原因后对症治疗。

你的情况考虑是肾虚引起的 建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等