人参果的吃法

将人参果洗净，在温水中浸泡60分钟后捞出待用。.人参果米饭：将精米淘洗干净后与人参果按4：的比例置于锅中蒸煮(加水量及蒸煮时间可参考平时焖饭办法做)。2.人参果营养粥：人参果与精米或小米按：4的比例，再配以红枣，葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至40分钟(最好用高压锅做合适)既可食用。3.人参果营养汤：人参果与鸡、鸭、鱼、肉按：4的比例，再配以枸杞、党参等

2014-01-03 19:57:48