生姜红茶减肥法中的红茶是?

您好，材料红茶3－5克、生姜粉1－2克、红糖注：建议4克红糖搭配1.5克生姜粉——比较温和的用量；红糖或木糖醇起调味作用。做法1、把红茶和姜粉一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。2、等稍温后放入红糖或木糖醇（不建议用蜂蜜，高温会破坏蜂蜜的营养，或者放凉后再加蜂蜜

2014-01-02 21:23:49