如何预防夏季胃肠道疾病？

你好:预防夏季胃肠道疾病要养成良好饮食，惯是吃饭定时、定量用餐。最好不在外就餐。天气热，人的食欲不是很好时，如果有条件还是少吃多餐。不吃生、冷、辛辣食品(最起码在在胃、肠有病时的一个月内要养胃，不吃或者少吃)。夏天冷餐多，注意卫生选择，如果胃寒应该少吃，在养胃恢复期间45天时间最好吃热饭，但不要过烫。五是在外用餐时适当吃点大蒜，选择条件好的环境，避免传染性疾病。还有少喝碳酸饮料，多喝酸奶。

2017-08-16 09:55:00