芝麻油炒菜的益处与注意事项

芝麻油炒菜具有多种好处，如预防脱发白发、改善便秘、缓解口腔炎症、辅助治疗疾病、增进食欲、弥补餐中无油等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.预防脱发白发：中老年人长期使用，可减少脱发和过早白发。2.改善便秘：早晚喝一小口，能缓解久治无效的便秘。3.缓解口腔炎症：对口腔溃疡、牙周炎等有改善作用。4.辅助治疗疾病：是促凝血药，对血小板减少性紫癜有一定效果。5.增进食欲：对消化功能减弱者，可弥补无油缺憾，增进食欲。6.注意事项：高血压、糖尿病、高脂血症患者不宜多食，慢性腹泻者应少食。芝麻油虽好，但食用要适量，根据自身情况合理选择。

2015-08-26 17:37:00