问题描述：低卡路里的食物？
低卡路里的食物，一般理论上认为新鲜蔬菜水果含有的热量比较低，如黄瓜，芹菜等都是低热量食品。此外粗粮对于促进减肥也有一定的好处，含有的纤维可以延缓糖分和脂肪的吸收，当然适当有氧运动也很重要，可以促进脂肪分解，当然心脑血管病变患者不适宜过度运动。
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