怎样有效预防秃发？

预防秃发，要注意头发护理、饮食调节、改变梳发方向等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.头发护理：洗头后低温吹干头皮，让发丝自然阴干，避免高温损伤。2.饮食调节：多吃芹菜、香菜和西兰花，它们有抗雄性激素作用。3.治疗原发疾病：如脂溢性皮炎等，需积极治疗。4.改变梳发方向：避免头发缝处长期受阳光照射而干燥变薄。5.保持良好心态：减少精神压力，利于头发健康。预防秃发需要综合多方面，长期坚持才能有好效果。

2015-10-13 15:52:00