和小孩在家吃火锅选哪些菜合适

2017-01-25 15:19:27

问题描述：和小孩在家吃火锅选哪些菜合适

医生回答(6)
夏燕琼 主任医师广东省妇幼保健院

和小孩在家吃火锅，宜选清淡、营养丰富且不易上火的菜品，包括新鲜肉类、蔬菜和水果。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.肉类可选择鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白，易于消化。2.蔬菜如白菜、菠菜，能提供维生素和膳食纤维。3.菌菇类像香菇、金针菇，增强免疫力。4.豆制品如豆腐、豆皮，补充蛋白质和钙。5.水果可准备西瓜、哈密瓜，帮助清热解渴。总之，合理搭配菜品，既能让孩子享受美食，又能保障健康。

2018-08-15 11:52:18
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

哦对了现在天气热然后小孩子的话嗯少吃火锅比较好，火锅又上火然后嗯火锅料吃了也不太好，如果吃的话就是嗯给他煮些青菜嗯然后肉片都可以

2017-01-25 15:28:30
任立存 主治医师重庆渝都生殖医院

一般宝宝的话建议可以选择平时经常给他吃一些当季节性的蔬菜的话，应该，质量方面都可以得到保证吗

2017-01-25 15:34:29
许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

这个可以买油菜，菠菜，生菜等，根据自己的口味来买就可以的，比如白菜，圆白菜都是可以了。

2017-01-25 15:49:30
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

这个的话你可以根据你们自己的喜好来买，夏天的话，尽量少吃点火锅吧，吃得太多的话会上火的。

2017-01-25 15:41:29
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

小孩儿在家吃火锅的话，可以吃一些比较方便比较好的那种，就是，吃一些菜之类的放一点儿，

2017-01-25 15:56:30

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