问题描述：瘦腰最快的方法 ,瘦腰最快的方法那种最好
你好，如果减肥瘦腰可以积极多活动锻炼。可以转呼啦圈或者做仰卧起坐有帮助，需要控制饮食。不能吃高脂肪饮食和暴饮暴食。需要多活动锻炼。多吃蔬菜水果。
展开全部内容