李子吃多是否会上火

李子吃多可能会上火，会有多种症状，也有适宜与不适宜人群，还富含营养。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.上火症状：头昏脑涨、心烦、发热、口腔溃疡、牙龈肿痛等。2.营养成分：含多种氨基酸、维生素C、钠、钾、磷、镁、钙等微量元素。3.适宜人群：津伤导致口渴口干者，胃酸缺乏、消化不良者。4.不适宜人群：溃疡性疾病及慢性胃肠炎患者，小孩不宜多吃。5.降火方法：出现上火症状可适当吃西瓜、绿豆汤等。适量食用李子有益，过量则可能带来不良影响，食用时需注意。

2014-12-02 14:40:11