视力正常想保健，能吃杞菊地黄丸吗？

视力正常时保健，需综合考虑多方面，如饮食、作息、锻炼、用药及眼部护理等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：多吃富含维生素A、C、E的新鲜水果蔬菜，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。3.锻炼：适度进行户外运动，如散步、慢跑等。4.眼部护理：注意用眼卫生，避免长时间用眼，可定时做眼保健操。5.用药：不建议随意用药，俗话说是药三分毒。总之，视力正常时，通过良好的生活习惯和适当的眼部护理即可保健，无需依赖药物。

2017-11-28 18:58:20