问题描述:红薯有效减肥法是一种什么有效减肥方法?怎么回事啊?
您好,红薯 排毒减肥,红薯是不错的选择,吃红薯能增强饱腹感,丰富的膳食纤维还能帮助清楚肠道垃圾。红薯瘦身粥做法原料:红薯,粳米。做法:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮稀粥,粥熟即可。
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