怎样有效预防开放性颅脑损伤

预防开放性颅脑损伤，需从生活习惯、运动、防护、饮食、定期检查这几方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，以维持大脑良好状态。2.运动注意：进行运动时，做好防护措施，如佩戴头盔，避免头部受伤。3.加强防护：在危险环境中，如建筑工地，务必佩戴安全帽，保护头部安全。4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物。5.定期检查：关注头部健康，如有头痛、头晕等不适，及时就医检查。总之，预防开放性颅脑损伤要从多方面入手，时刻注意保护头部，早发现问题早处理。

2015-10-04 12:12:00

1、高危群体应注意保健，按医嘱服药，减轻诱发因素。2、患者家属应加强护理，避免患者情绪起伏和超常运动。

2015-10-18 20:06:29