孕期怎样饮食能预防新生儿黄疸

孕期预防新生儿黄疸，可从饮食均衡、补充维生素、控制糖分摄入、避免特殊食物、多喝水等方面入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食均衡：保证摄入各类营养素，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类等。2.补充维生素：如维生素C、维生素E，可通过橙子、猕猴桃、坚果获取。3.控制糖分摄入：减少甜食，预防妊娠期糖尿病，影响胎儿健康。4.避免特殊食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以防刺激肠胃。5.多喝水：促进新陈代谢，利于排出体内毒素。总之，孕期合理饮食对预防新生儿黄疸有一定帮助，但不能完全确保避免，还需做好孕期检查。

2017-11-05 12:56:57