刮痧的方法及注意事项

刮拭方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。 刮痧要注意事项： 1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位。 2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。 4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15－20分钟。

2013-12-27 14:41:18