如何清除宿便

2014-01-06 05:59:24

问题描述：如何清除宿便

医生回答(1)
王农荣 主任医师南昌大学第四附属医院

多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。多喝白开水很重要。如果便秘服用乳果糖口服液有帮助。

2014-01-06 06:14:25

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