刮痧有哪些好处

刮痧具有多种益处，包括促进血液循环、消除体内热毒、缓解肌肉紧张等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.活血化瘀：损伤导致局部淤血，经络气血不畅，刮痧可促进淤血消除，使经络畅通，减轻疼痛。2.清热消肿：依据“热则疾之”原理，刺激放痧能使热邪透出，排出体内瘀热、肿毒。3.祛痰解痉：痰湿所致体表包块及风证，刮痧能宣畅腠理，促进痰热脓毒外泄，止痉散结。4.调节阴阳：中医认为人体正常时阴阳平衡，刮痧有助于维持和调整这种平衡状态。5.缓解疲劳：促进新陈代谢，放松肌肉，改善身体疲劳状态，增强身体活力。总之，合理适当的刮痧对身体有一定好处，但需注意操作规范和适度。

2016-06-28 15:12:00