冬季养生小知识

2013-12-28 09:51:10

问题描述:冬季养生小知识

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

你好;冬季可以用西洋参泡茶,能够起到益气润肺,滋阴补阳的功效,对于体质较弱的中老年人有益冬季养生保健。冬季常吃羊肉,狗肉这些性温的食物,可以起到驱寒解表,促进血管扩张,改善体表血液循环,使大家全身暖和的,密切观察。

2013-12-28 10:06:10

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