中秋有哪些利于排毒的食物

中秋时节，以下食物有助于身体排毒：花生、芹菜、猪血、蜂蜜、胡萝卜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.花生：能养胃醒脾、滑肠润燥，其特殊物质可增强肠道韧性。2.芹菜：消化时产生木质素，抑制肠道致癌物，加快粪便运转。3.猪血：血浆蛋白分解后产生解毒物质，能排出肠道内金属微粒。4.蜂蜜：含人体所需氨基酸和维生素，促进身体良性循环。5.胡萝卜：富含胡萝卜素和膳食纤维，可促进肠道蠕动排毒。合理食用这些排毒食物，有助于保持身体健康。

2016-09-13 12:18:00