问题描述:18岁高中生一米六多,能否长到一米七
问题描述:18岁高中生一米六多,能否长到一米七
18岁仍有长高可能,与遗传、睡眠、运动、营养、心理等因素有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.遗传:身高受遗传影响较大,可参考父母身高。2.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌,应保证每天8小时以上睡眠。3.运动:如篮球、跳绳等跳跃运动有助于长高。4.营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物。5.心理:保持良好心态,避免压力过大影响生长发育。综合上述因素,合理调整生活方式,有助于长高,但最终身高因人而异。
2013-10-28 07:42:06展开全部内容