如何预防特发性面神经麻痹

特发性面神经麻痹的预防，需注意保暖、增强体质、减轻压力、避免感染及及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.注意保暖：避免空调、电扇直吹头面部，天冷时注意防护。2.增强体质：适当锻炼，规律作息，保证充足睡眠，增强免疫力。3.减轻压力：保持平和心态，避免精神过度紧张，减轻心理负担。4.避免感染：预防病毒感染，如感冒、带状疱疹等。5.及时就医：面部出现麻木、肌肉无力等异常，尽早就诊。6.饮食均衡：多吃富含维生素B族的食物，如粗粮、豆类、瘦肉等。7.戒烟限酒：减少对神经的不良刺激。8.避免外伤：注意保护头面部，防止受伤影响神经功能。做好以上预防措施，能在一定程度上降低特发性面神经麻痹的发生风险。

2015-09-25 19:39:00