鹌鹑蛋的吃法

2016-06-09 16:51:21

问题描述:鹌鹑蛋的吃法

医生回答(6)
袁智敏 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

鹌鹑蛋营养丰富,吃法多样。常见的有煮、炸、盐焗等,还可用于烹饪多种菜肴。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.清水煮:简单方便,保留营养。2.油炸:口感酥脆,但油脂较多。3.盐焗:味道独特,别有风味。4.卤制:滋味浓郁,适合口味偏重者。5.搭配菜肴:如与蔬菜炒制,增加营养均衡。6.做汤:提升汤的鲜味和营养。不同吃法各有特点,可根据个人口味和营养需求选择。

2018-07-09 09:06:25
邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

水煮,全蛋哦.不要打碎了.

2016-06-09 17:06:23
郭立军 医师家庭医生在线合作医院

一、香卤鹌鹑蛋类别:卤酱菜营养不良食谱青少年食谱美容养颜食谱孕妇食谱工艺:卤口味:五香味食用:早餐|中餐|晚餐|零食做香卤鹌鹑蛋的材料主料:鹌鹑蛋500克调料:茶叶5克八角5克桂皮5克丁香3克花椒3克大葱10克姜5克盐50克味精3克料酒10克香卤鹌鹑蛋做法1.将鹌鹑蛋洗净,置于锅中,加适量清水,用中火稍煮,熟后捞出.2.适量清水,烧煮片刻.轻轻地将鹌鹑蛋的蛋皮逐只敲破(使其在卤制时能充分入味,但要保持完整形状),投入卤汁内卤制.3.待卤汁渗透蛋内,有香味咸味时即可捞出晾凉,食用时去壳装盘.4.此菜也可用红卤烹制,用酱油代替盐,其他调料和制法基本一致,但不管红卤还是白卤,最好要有老卤.因新卤不可能在短时间内使香味充分析出,而有些原料又不宜长时间加热,这个矛盾只有用老卤才能解决,而使其香味突出.

2016-06-09 17:00:24
孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

这个很小,还是煮着吃比较好,另外就是煲汤时,加上几个也可以。你蒸的话,好麻烦,要打好几个呢

2016-06-09 17:13:23
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

鹌鹑蛋就跟鸡蛋一样煮熟就可以了。孩子很爱吃的。

2016-06-09 17:21:24
张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

我们是直接煮熟了剥壳,然后要煮汤,活着卤着吃

2016-06-09 17:28:24

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