喝羊奶的利弊分别是什么，哪个更大？

喝羊奶有利有弊，利包括易吸收、营养高、不易胖等，弊可能有膻味、部分人过敏等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.利：羊奶营养丰富，富含蛋白质、矿物质等。其脂肪颗粒小，更易被人体吸收。2.利：长期饮用一般不会导致发胖，适合控制体重人群。3.利：对宝宝的消化功能较好，利于营养摄取。4.弊：羊奶可能有膻味，影响口感和接受度。5.弊：部分人对羊奶中的某些成分过敏，会引起不适。总体而言，羊奶的好处相对较多，但具体因人而异，应根据自身情况选择。

2013-12-28 18:35:05