憋气对降低血压有何作用？

憋气对血压的影响较为复杂，涉及生理反应、时长、个体差异等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.生理机制：短时间憋气，身体应激反应不明显，对血压影响小。2.时长影响：长时间憋气可能导致血压波动，或降或升。3.个体差异：不同人对憋气的耐受和血压反应不同。4.疾病因素：高血压患者憋气易引发血压异常。5.潜在风险：过度憋气还可能影响心肺功能。总之，不应依靠憋气来降血压，高血压患者更应避免长时间憋气。

2014-05-02 10:26:16