如何提升视力

提升视力的方法众多，取决于视力状况、近视程度等。常见方法有养成良好用眼习惯、进行眼部保健、合理饮食、佩戴眼镜和接受手术治疗。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松，保证充足睡眠。2.眼部保健：坚持做眼保健操，如按摩眼部穴位。3.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。4.配镜矫正：根据验光结果佩戴合适度数的眼镜，包括框架眼镜和隐形眼镜。5.手术治疗：常见的有激光近视手术，但需严格评估眼部条件和身体状况。总之，要提升视力需综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方式。同时，定期进行眼部检查也很重要。

2018-08-28 09:41:13

你好，检查视力一般用视力测定表即可，现在也有视力测定的仪器，性质基本一样，一般眼镜店就可以做检测

2013-10-03 13:20:11