燕窝对老年人有哪些好处？

燕窝具有一定的营养价值，对老年人可能有以下好处：润肺、补肾、健脾胃、改善记忆、增强活力。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.润肺化痰：有助于清除肺部痰液，保持呼吸道通畅。2.强肾滋阴：对肾脏有滋养作用，调节体内阴阳平衡。3.健脾开胃：促进消化，增强食欲，改善营养吸收。4.增强记忆：抑制记忆力衰退，保持思维清晰。5.提升活力：缓解体力和精神活力的下降，增强体质。总之，燕窝对老年人有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。食用应适量，避免过度依赖。

2018-02-21 11:25:00