长期失眠多梦有什么方法能够促进睡眠

2018-01-23 07:56:12

问题描述:长期失眠多梦,白天总觉得劳累,有什么方法能够促进睡眠?

医生回答(1)
张丽芳 主任医师广州医科大学附属脑科医院

医生建议:失眠多梦常常是由于精神压力过大或者是忧思过度、生活不规律导致的。你可以试试服用酸枣仁汤或者是谷维素片,都可治疗失眠。

2018-01-23 08:28:14

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