卵磷脂在保健食品中常见，其对人体有何作用？

卵磷脂对人体健康具有多方面的重要作用，包括促进大脑发育、增强记忆力、预防老年痴呆症等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.促进大脑发育：有助于神经细胞的生长和连接，提升大脑功能。2.增强记忆力：改善大脑的信息传递和存储，提高记忆能力。3.预防老年痴呆症：降低患病风险，保护大脑神经细胞。4.调节血脂：有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，维护心血管健康。5.保护肝脏：减轻肝脏负担，促进肝细胞再生。总之，适当补充卵磷脂对人体有益，但应通过合理饮食或在医生指导下选择合适的补充剂。

2017-09-25 03:01:15