问题描述：吃胶原蛋白粉真的可以改善肤质吗？又怎么能分辨哪种是真的哪种是假的？
你好；一般胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。
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