大便呈颗粒蛋蛋状怎样才能根治

大便颗粒状可能由饮食不当、胃肠蠕动缓慢、肠道菌群失调、肠道疾病、精神因素等引起。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄入少。应多吃蔬菜水果，多喝水。2.胃肠蠕动缓慢：缺乏运动，胃肠动力差。适当增加运动量，如散步、慢跑。3.肠道菌群失调：有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌。4.肠道疾病：如结肠炎等。需就医检查，明确诊断后治疗。5.精神因素：长期紧张焦虑。注意调节情绪，保持心情舒畅。改善大便颗粒状需综合调理，必要时就医。若症状持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。

2017-12-20 20:04:56