冬季如何保养皮肤

冬季皮肤保养需关注保湿、饮食、防护、作息及适当用药。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.保湿措施：冬季空气干燥，皮肤水分易流失。应使用保湿护肤品，如凡士林、甘油、尿素霜等，增加皮肤水分。2.合理饮食：多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，少吃辛辣、油腻食物。3.加强防护：外出时戴口罩、围巾，减少冷风对皮肤的刺激。4.规律作息：保证充足睡眠，有利于皮肤新陈代谢和自我修复。5.适当用药：若皮肤出现皲裂等问题，可在医生指导下使用维生素E乳膏、复方蛇脂软膏等。做好冬季皮肤保养，可有效预防皮肤问题，让皮肤保持良好状态。

2013-12-28 15:37:10