平时爱吃零食，突然不想吃饭和零食且易饱怎么回事

突然不想吃饭和零食且易饱，可能是饮食不规律、消化不良、胃肠疾病、情绪因素、内分泌失调等原因所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食不规律：长期不规律饮食会影响胃肠功能，导致食欲下降和易饱。应保持三餐定时定量。2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物消化吸收不佳。可适当运动，促进胃肠蠕动。3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，会影响食欲和消化。必要时就医检查治疗。4.情绪因素：压力大、焦虑等不良情绪可能影响食欲。需调整心态，放松心情。5.内分泌失调：如甲状腺功能减退等，也会出现此类症状。应进行相关检查明确。总之，出现这种情况要注意调整生活方式，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

2016-06-28 10:11:30

此种现象往往是由于胃肠功能受损，以及可能是有铅含量较多，所以建议做一下血铅的检查，若是肠胃功能受损的话，可以选择中药调理改善，以及避免刺激性饮食。平时适当的锻炼。

2016-06-28 12:23:01