家中常备蜂蜜如何正确保存与食用

蜂蜜是常见的养生佳品，但保存不当易变质。正确保存和食用很重要，涉及保存环境、变质判断、食用功效等因素。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.保存环境：应放在干燥阴凉处，密封保存，拧紧瓶盖，避免受潮。2.变质判断：观察外观、气味和味道，变质的蜂蜜会有异常，如变酸。3.食用功效：能润肺益气、滋阴健脾，对健康有益。4.成熟蜂蜜：一般不易变质发酵，品质相对较好。5.食用注意：不宜用开水冲泡，以免破坏营养成分。正确保存和食用蜂蜜，能充分发挥其养生作用，为健康助力。

2017-11-14 13:39:28