问题描述：食用白萝卜的好处
萝卜营养丰富，可生食、炒食、腌渍、干制。萝卜因含淀粉酶，生食可助消化，因含芥辣油，具有辣油，具有辣味。根和种子内含有莱菔子素，有杀菌作用。萝卜有祛痰、止泻、利尿等功效。种子含脂肪39%--50%：不过白萝卜性凉，适用于实热症；若体质属虚寒之人，则不宜常食。虚寒之 人食萝卜，须炖煮熟烂变黄，其性由凉变温，方可食之。
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