如何制作营养丰富的桂圆红枣茶

桂圆红枣茶的制作，需准备材料、掌握火候、控制时间、注意用量、合理搭配等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.准备材料：选择优质桂圆干和红枣，红枣去核。2.掌握火候：用小火慢煮，避免煮焦。3.控制时间：煮约15分钟，让营养充分释放。4.注意用量：桂圆与红枣比例适中，根据个人口味调整。5.合理搭配：可加入适量枸杞、冰糖等。按照上述方法，就能制作出美味又营养的桂圆红枣茶。

2014-01-09 13:16:35