高血压病人的食谱

高压高，说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食，忌动物内脏，多吃蔬菜如土豆，茄子，海带，莴笋等，适当的锻炼步行， 按摩或自我按摩：按揉风池，太阳及耳穴，抹额及掐内关，神门，合谷，足三里，可助降压和消除症状，太极拳等，服用：卡托普利片（依拉普利换上），阿司匹林缓释片，丹参片，定时服

2014-01-06 10:04:46