问题描述：紫苏油好吗
你好，紫苏籽油中含α-亚麻酸达60.2%，亚油酸2.6%，含有8种氨基酸和多种对人体多疾病有明显治疗和保健作用的物质，具有很高的营养和药用价值。长期服用紫苏油，不仅对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有明显疗效，而且有阻止前列腺合成，平衡脂肪酸代谢的作用，有利于身体健康，延年益寿。
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