月经期间食用橘子有无影响？

月经期间食用橘子一般是可以的，但要注意适量，还需考虑个人体质、橘子摄入量、食用时间、橘子品质、其他饮食搭配等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.个人体质：若本身脾胃虚弱，可能易受影响。2.橘子摄入量：过多食用可能导致胃肠不适。3.食用时间：空腹时吃可能刺激胃肠。4.橘子品质：过酸或变质的橘子易引起不适。5.其他饮食搭配：若同时吃大量生冷食物，影响可能较大。总之，月经期间能否吃橘子及吃多少，要综合多方面因素判断。

2013-12-28 22:01:13