问题描述：如何预防面瘫？
您好，预防面瘫平时注意保证充足睡眠，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，不要吃太多过寒过冷的食物，不要吃太多油腻、不易消化的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多补充含有维生素B族和钙类的食物。
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