剖宫产月子里如何饮食去火

剖宫产月子里去火气，可从饮食调整、多喝水、适当吃水果、食用蔬菜、选择汤品等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食调整：多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。2.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内火气。3.适当吃水果：如雪梨、柚子，有清热降火的作用。4.食用蔬菜：像苦瓜、冬瓜，能清热解毒。5.选择汤品：如绿豆汤、莲子汤，可滋阴降火。剖宫产产妇月子期间去火要注意饮食均衡，避免食用辛辣油腻食物，如有不适及时就医。

2014-06-05 17:54:53