孕妇初期便秘6天应如何处理

孕妇初期便秘可能由饮食、运动、激素变化、肠道功能及心理因素导致。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食：饮水不足、膳食纤维摄入少。应多喝水，多吃新鲜蔬果。2.运动：活动量少。适当增加散步等轻度运动。3.激素变化：孕激素增多影响肠道蠕动。这是孕期常见生理变化。4.肠道功能：肠道本身蠕动较慢。可顺时针按摩腹部促进蠕动。5.心理因素：紧张焦虑等不良情绪。注意调节心态，保持心情舒畅。孕妇初期便秘较为常见，可先尝试上述方法改善，若仍无缓解，应及时就医。

2017-08-15 07:46:42