问题描述：我刚才看到一只蟑螂，吓得跺脚，跺脚时没穿鞋子，然后现在很痛，以前有轻微的痛但是现在很痛。
你好，你说的这个情况应该是足底组织挫伤，是需要注意休息，加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，可以泡脚治疗的。
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