天然维生素是保健食品吗？含有多少种维生素？

天然维生素通常来自天然食物，是否属于保健食品需视具体产品而定。常见的天然维生素有多种。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.天然维生素的来源：包括各类新鲜水果、蔬菜、谷物等。2.常见的天然维生素种类：如维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等。3.天然维生素的作用：参与人体新陈代谢、免疫调节等多种生理过程。4.天然维生素与保健食品的关系：部分天然维生素产品经审批可作为保健食品，其功效和安全性有一定保障。5.补充天然维生素的注意事项：一般通过合理饮食即可获取，特殊情况需在医生指导下额外补充。总之，天然维生素来源广泛，种类多样，是否为保健食品要具体判断，补充应科学合理。

2017-11-22 11:56:00