减腰部赘肉的运动方法?
2013-12-31 11:16:59
问题描述：减腰部赘肉的运动方法?
医生回答(1)
李淑琴
副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
你好，首先减肥是需要长时间的坚持的，瘦腰的话，可以多做仰卧起坐，也可以练瑜伽，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，不可以吃刺激性、油腻的食物。
2013-12-31 11:31:59
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